“養生與保健”寫句子，用養生與保健造句

中醫養生與保健等課程，幫助我們學會自我減壓。

三九天，注意養生與保健早睡晚起不熬夜，左右上牀眠；寒氣太重防損傷，戶外活動要簡短；不吃生冷防絞痛，多吃羊肉芝麻和桂圓！

小寒過後三九天，注意養生與保健：早睡晚起不熬夜，10點左右上牀眠；寒氣太重防損傷，戶外活動要簡短；不吃生冷防絞痛，多吃羊肉。