男子個人單項包括自由體*、跳馬、鞍馬、單槓、雙槓和吊環.
據悉,陳紅位參加了男子*組個人全能和五個單項的決賽,結果他一人獨攬跳馬、單槓、自由*、鞍馬四項冠*,此外,他還獲得個人全能、雙槓和吊槓三項亞*。
做不好就要受體罰,一般是罰站,厲害點的是吊槓子,即吊在單槓上,堅持一段時間,最嚴重時雙手舉*,兩腿半蹲。
我後來打探到,市場上有室內運動器械包括單槓出售,便專程購置一款適合依託家居門框即可使用的伸縮單扛,裝了上去。
而斯洛文尼亞的佩甘,挾體*世錦賽單槓冠*之雄風,雖然最後以旋轉三週的動作落地時跨出了一大步,卻仍然獲得了與星陽輔同樣的分數而與其並列第一。
他發明了一些體*器械，包括雙槓單槓和吊環。
百米衝刺不行,王均給李彬彬的腰上拴根繩,牽個輪胎往山上衝;單槓拉不起來,他就站在槓下扶着小李的腿,讓他一直吊槓到無法堅持的地步。
一些好的混合訓練包括蹲伏，提肩，晨練,弓步，伏地挺身，臥推，硬推，划船，拉單槓，dips等等。
經過仔細勘查後,現場指揮員下令架設單槓梯,利用機動鏈鋸、*具和繩索,人工對覆壓在房體的樹枝、樹幹逐步進行切割、清理。
女子體*運動員在高低槓上展示她們優雅。她們透過一連串的翻轉和轉體，從一根槓躍到另一根槓，最後下槓類似於男子單槓的下槓。
因本次培訓座位有限，我司將根據回執單的回覆順序安排座位.男子比賽順序是:自由體*、鞍馬、吊環、雙槓和單槓.
賽艇由一名或多名槳手坐在舟艇上，背向舟艇前進的方向，透過槳和槳架簡單槓杆作用進行划水，使舟艇前進的一項水上運動。
男生的話,單槓和墊上運動都有點難度。
便左顧而言他的說起做這些很是麻煩,“這個單槓啊,讓鐵匠打了好幾天才成,還不夠光滑,有點掛手”。
男子比賽順序是:自由體*、鞍馬、吊環、雙槓和單槓.
記者在現場看到,對於不少的體育老師來說,單槓做起來不像電視中看到的那麼飄逸;因爲劉翔而備受關注的跨欄運動,老師們跨起來也不是那麼輕鬆。
吊槓是一件痛苦的事,平時單槓上抓不住了,手一鬆人就下來了,吊槓就是你手鬆開人也掉不下來,還掛在上面。
其中一位姓謝的老伯是雙槓拉腿的常客,而一旁的單槓、爬槓、吊槓、仰臥起坐類器械,也全由白髮蒼蒼者“把持”,令旁人無可奈何。
從項目輪換次序看,*隊接下來的雙槓和單槓都是強項,而最後輪換到鞍馬,卻是最要勁也最容易失手的項目。
單槓的意思：①體*器械之一。相傳由德國人雅恩創制。正規單槓由直徑28釐米，長240釐米的鋼槓橫架在高225釐米的兩支柱上而成。 ②男子競技體*項目之一。運動員手握槓做由屈伸、迴環、轉體、擺越、騰越、空翻等編組的成套動作。
墊上運動、單槓、雙槓、支撐跳躍。
夏天到了，我願意晚上到*場玩耍，享受着涼爽的晚風。天上有數不清的星星眨着眼睛，城市裏亮起萬家燈火。*場上的人們有的練單槓，有的踢毽子，有的在散步，有的坐在草坪上聊天……
