經典語錄
我們被現代人典型的弱點困住了：我們需要立即的滿足。舒適區讓我們當下感覺良好，誰還在乎未來的苦果？但苦果終究會到來，而且會帶來痛中之最——你知道你已經浪費了自己的生命。
目標感不是來自思考，而是來自採取讓你迎向未來的行動。
挑一件你討厭做的事，例如旅遊、結識新朋友、家庭聚會等。你是如何安排自己的生活，以避開這些事情的？想象那個模式就是你躲避的地方，就是你的舒適區。它給你什麼樣的感覺？你可能覺得自己身處一個安全且熟悉的地方，遠離這個世界帶來的痛苦。這幾乎完全重現了你的舒適區，但它遺漏了決定*的因素——僅僅逃避痛苦對我們來說還不夠，我們堅持痛苦必須被愉悅取代。
無論你的舒適區由什麼組成，你都爲它付出了巨大的代價。生命提供了無限的可能*，但隨着可能*而來的，正是痛苦。如果不能忍受痛苦，你就無法全然地活。舉例來說，如果你很害羞、害怕和人接觸，就會失去伴隨社羣意識出現的活力；如果你很有創意，卻無法忍受批評，那麼你就會避免在市場上推銷自己的想法；如果你是個領導者，卻無法正面對抗他人，沒有人會跟着你。
“我們躲在一道無形的牆後面，不敢冒險走出去，因爲牆的另一頭是痛苦。我們所躲藏的這個安全空間就是所謂的舒適區。”
在你決定專心致力於某事的那一刻，天意也開始運作，進而引發各式各樣對保鮮膜利的意外*曲，相遇及有形的幫助。
令我驚訝的是，在探討他們之間的關係時，我很快就發現布萊克在許多方面顯然都是阿曼達理想的另一半。他出奇地俊朗優雅，在公開場合“表現”得很好，而且因爲不是時裝產業的一分子（他是個醫學研究者），他的自我意識並不會影響阿曼達的事業。面對她喜怒無常、專橫的風格，布萊克還是很親切體貼。事實上，布萊克處處符合阿曼達的需要，因此兩個人相遇後不久，她就堅持要同居。
我們稱這種狀態爲“迷宮”。之所以稱爲“迷宮”，是因爲你越深入其中，就越難逃脫。讓你“受委屈”的人成爲你揮之不去的心魔，他們彷彿定居在你的腦袋裏，趕都趕不走。你詛咒他們、跟他們爭吵，並計劃着要報復。在這種狀態裏，對方成爲你的獄卒，把你困在你自己不斷重複的念頭所築成的迷宮之中。
阿曼達陷入的狀態和別人不同。其他人會爆發或進入攻擊模式，她則選擇退縮。但根本的問題是一樣的：你被困在傷害和憤怒之中，以至於無法往前走。只要地雷被踩到，每個人都會進入這種狀態，甚至是那些認爲自己很冷靜、很理*的人。踩你地雷的可能是你親近的人，那人的一個眼神或一聲負面語調就會讓你受傷，但也可能只是鄰居發出的嘈雜音樂聲，或朋友的*觀點而已。
*的主要任務是找到自己存在於這個世界的目的，而每個人的目的是不同的，找到它則是個人的事。向前進的驅力只有在個人有意識地選擇使用它，並接受隨之而來的痛苦時，纔會有用。
