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《全腦教養法》經典語錄

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經典語錄

當孩子開始不停地問“爲什麼”的時候,你就知道他的左腦開始運作了。因爲左腦想知道世界執行的萬物之間的線*關係,並用語言把邏輯表達出來。

《全腦教養法》經典語錄

內隱記憶本質上是一種保障我們的安全,讓我們遠離危險的進化機制。它讓我們可以更迅速地做出反應,或者甚至在不需要主動回憶過去相似經驗的情況下就自動對危險場景做出反應。

需要尊重右腦裏發生的事情。因爲右腦更直接地與身體感覺以及來自大腦底部的感受相連,二者共同創造了情緒。因此,所有來自右腦的意象、感覺和自傳式記憶都充滿了感情。傷心的時候,我們往往會從不可預知的右腦覺察式的疆域中撤退,退回到可預知、可控制的左側邏輯式的疆域,這樣我們就會感覺更安全。

複述的力量很強大,它可以分散孩子的注意力或者讓他們平靜下來,但是大部分人沒有意識到強大力量背後的科學原理。右腦處理情緒和親歷式記憶,左腦爲情緒和記憶賦予意義。左右腦一起工作會治癒我們的痛苦經歷。一旦孩子學會關注並分享經歷,就能以健康的方式迴應所有的事情。

那麼是什麼塑造了我們的大腦呢?體驗。甚至到了老年,體驗也仍然在改變大腦的生理結構。每經歷一次體驗,一些腦細胞,也就是神經元,就會被激活,或者說“開火”。大腦有上千億個神經元,每一個都與其他上萬個神經元相聯結。哪些特定的迴路被激活,決定了我們的心理活動有怎樣的特質。

相反,利用這些機會,我們可以認識到邏輯不是帶來理智對話的主要工具。這似乎有悖常理。但父母必須銘記於心的是,不論孩子的感情在我們看來是多麼的荒謬和令人沮喪,它們對孩子來說都是真實而且重要的——我們也應該以同樣 真誠和重視的太多做出迴應。

舉例來說,如果父母經常與孩子討論他們的經歷,孩子對這些經歷就能夠記得更清楚,也會具備更高的情商,並且更能理解自己與他人的感受。對於害羞的孩子,如果父母支援並鼓勵他們去探索世界,就會培養孩子的勇氣,改善他們壓抑情感的行爲。反之,過度保護或者不顧孩子的感受強行將其推入焦慮的情境之中,並且不給予支援,往往會令孩子依舊害羞。

記住,記憶不過是大腦中的連結,被我們事後喚起的記憶是脆弱的,很容易被扭曲。

當你的孩子處於這種*狀態,下層怒火噴薄而出時,你需要以一種完全不同的方式作出迴應。對待拋出上層怒火的孩子,父母需要快速設立牢固的邊界。而對待下層怒火,則需要更多的耐心和安慰。

有些內隱記憶讓你以不情願的方式反應,你的情緒很容易被幼小的孩子捕捉到,你也不能以成熟尊重的態度與孩子互動。把意識之光照進過去的痛苦時刻,覺察過去如何影響了現在,把過去的經驗融入整個生命歷程。

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