經典語錄
家庭時間需要被分成三個部分，每個人獨處的時間（自我時間），和另一個人分享的時間（兩個人時間），全家人待在一起的時間（團體時間）。
一個人自信心越強，他就越有勇氣改變自己的行爲。對自己多一點珍愛就會對別人少一點要求。對別人要求越少，對自己就越信任。越相信自己和他人，就越願意付出愛。對別人多一點愛意就會少一絲恐懼。與人多一點溝通就會增進一份瞭解，對一個人瞭解的更深，你們之間的紐帶和橋樑就會越寬。
當自我感覺良好、自我欣賞時，我就極有可能以一種高貴、真誠、勇敢的姿態，充滿活力和愛心來應對生活。
尊重和接受屬於自己的一切是形成較高自尊的基礎。
