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羅伊·馬丁納經典語錄

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羅伊·馬丁納經典語錄

羅伊·馬丁納,以另類醫療專家資格在荷蘭、瑞士、美國等地執業,且在荷蘭和德國設立馬丁納學院,教導身心靈健康的預防醫學。他是享譽全球的身心靈治療上師,有30餘年治療“不治之症”的臨牀經驗,致力於研究幫助人們自我康復的最佳療法。他同時也是培訓師、演講家以及一系列綜合療法的創始人,出版過逾40本自助書籍。


經典語錄

我生命裏最大的突破之一,就是我不再爲別人對我的看法而擔憂。此後,我真的能自由地去做我認爲對自己最好的事。只有在我們不需要外來的讚許時,纔會變得自由。

對別人的負面感覺恰恰反映了對自己的負面感覺。

快樂最主要來自於我們對自身所發生的事的評價。

我們多數人都無法控制自己的心念而變成了心智的奴隸,而非它的主人,這是我們成長方式的必然結果。爲了要活下去,人類生來就有某些特定的模式,非常類似於點奧自動進行着的機械化運作模式。在嬰兒時期,生命是簡單的,我們吃、睡、排泄、成長,處在一種全然物化的存在狀態裏。在那個年紀,爲了達成上述目標而存活下去,我們必須是惹人憐愛的(這也是嬰兒天生就是可愛的和易於摟抱的原因)及時是嬰兒發出的聲音,也是設計來吸引他人的注意第,位的是在需要輸出驚慌的印象。這些都是我們不自覺的本能程式,以便克服人生最初階段的挑戰。

我們有時會從法律訴訟時間中看到這種自毀傾向。人們覺得有人對他們不公不義,在對方沒受到應得的懲罰或是獲判無罪時,他們往往會變得冷酷偏激、懷恨在新,他們的一生很可能因此而心*苦*。

”不執著的真義不是逃避我們的情感或是漠不關心,而是有能力放下不再爲我們效勞的事物,以及放下我們所執著的限制心靈成長的任何一種事物。每當我們覺得某些事不能再爲我們效勞,而開始考慮新的行動或途徑時,第一步就是要回歸靜默,聯結內心的感覺。在靜默中我們可能會觸及內心的恐懼,這時要接納它們,並認清這麼做是在幫助自己,然後立即放下它們。在轉換的階段,我們需要對自己有耐心一點,並欣然接受轉換到另一個層次時所覺察到的不安感。