>
控制正確的呼吸習慣,身體具備充沛的活力。
你的呼吸習慣影響了日常的循環:急動,淺薄,快速,壓抑,或緊促的呼吸反應了你經常生活在一個緊張的環境中。
如果我們用錯誤的姿勢,太多的壓力或者養成了壞的呼吸習慣,我們的呼吸就不會到達我們的肺的底部。
圖文推薦