問題詳情:
下列屬於青少年健康生活方式的是( )
①合理營養 平衡膳食 ②減少睡眠 刻苦學習 ③堅持體育鍛煉④保*睡眠 按時作息 ⑤不吃主食 保持身材
A. ①③④ B. ②③⑤
C. ③④⑤ D. ①②⑤
【回答】
A
【解析】
健康的生活方式:吃營養配餐;堅持體育鍛煉;按時作息;不吸菸、不喝酒;拒絕毒品;積極參加集體活動。
【詳解】①合理營養、平衡膳食,屬於青少年健康生活方式。
②減少睡眠,不利於身體健康,不是健康生活方式。
③堅持體育鍛煉,屬於青少年健康生活方式。
④保*睡眠、按時作息,屬於青少年健康生活方式。
⑤不吃主食、保持身材,不利於身體健康,不是健康生活方式。
故選A。
【點睛】健康的生活方式不僅有利於預防各種疾病,而且有利於提高人們的健康水平,提高生活質量。
知識點:選擇健康的生活方式
題型:選擇題