經典語錄
一個偉大祕密的揭示： 下面這句話來自《聖經·馬太福音》，它神祕而又晦*，數千年來許多人誤讀了它的含義。 “凡有的，還要加給他，叫他有餘;沒有的，連他所有的也要奪去。” 這句數千年來被人誤讀的話語，其中暗藏了一個謎底：感恩。 “心懷感恩之人將被賜予更多，變得富餘。不存感恩的，連他所有的也要奪去。” 正是“感恩”這個簡單的詞語，讓這句話的內涵瞬間變得清晰。雖然歷經兩千年的歷史，但它在今天仍被奉爲真理： 那些無暇感恩的人，永遠不可能獲得最大的滿足，而他所得到的，也終將失去。魔力所應許的將會發生，感恩之情就隱藏在這些話語中：心懷感恩之人將被賜予更多，變得富餘。
心懷感恩之人生活少有坎坷，心懷感恩之人不會滿是批判和抱怨之詞，心懷感恩之人很少自傷自憐、思想消極。如果你目前正遭遇諸般不順，那麼感恩的心態無疑會幫你扭轉這一頹勢。彷彿魔法一般——煙霧散盡，生活中所有不順遂的事情通通消失不見！ 萬事開頭難，在逆境中尋找值得感恩的事物並非易事。但不論你的境遇有多麼糟糕，你依然會發現一些值得感恩的東西，尤其是當你發現感恩正奇蹟般地扭轉種種不利局面時。對此深有體會的沃爾特·迪斯尼在他的電影《波莉安娜》中向我們揭示了這個道理。
感恩如宇宙法則一樣運作並支配着你整個人生。正如同吸引力法則支配着宇宙間所有能量的運作，從原子的形成到星球的執行。“物以類聚”的吸引力法則能讓生物體的細胞聚合成形，保*了物體的現實存在。在你的人生中，這條法則支配着你的思想和感情，因爲它們也是能量，無論你在思考什麼，你的感受如何，你都會和內在的自我相吸引。 如果你腦子裏想的都是：“我不喜歡這份工作”“我賺的錢太少”“我找不到完美的伴侶”“我付不起賬單”“我想我是要生病了”“他或她不欣賞我”“我和父母相處得不融洽”“我的孩子可真讓人頭疼”“我的生活一團糟”或者“我的婚姻出現問題了”，那麼這些麻煩就真的會被你的思想所吸引，來到你的身邊。 可是你如果心懷感恩地審視生活：“我喜歡我的....
扭轉逆境的祕訣 1. 數算你的恩福：列出你生命中值得感恩的十項恩福，並寫下每一項感恩的理由。重讀一遍寫下的感恩項。然後念三遍魔咒：謝謝、謝謝、謝謝，盡最大努力體會心中的感激之情。 2. 找出你最希望解決的難題或困境。 3. 列出在困境中你值得感激的十件事。 4. 在感恩清單的結尾寫下： 感謝，感謝，感謝，事情得以完美地解決。 5. 今天，看看自己是否能不說一句消極的話語。如果發覺自己的想法和話語比較消極，使用這句帶有魔力的話語。立刻停止抱怨，並說： 但我必須要說我真的很感謝___________。 6. 今晚入睡前，一隻手握住你的感恩石，對一天所發生的最美好的事，說一聲“謝謝”。
先要說的魔咒就是：感謝。我不知如何表達，才能讓你明白“感謝”對你的人生有多重要。想要心懷感恩地生活，見*感恩爲你的生活帶來的魔力，你必須有意識地使用這句話，並充分理解它的重要*，它得成爲你的一個標籤。“感謝”是通往你理想生活的橋樑。 魔力公式： 1. 有意識地思考並說出魔咒“感謝”。 2. 越頻繁地思考和說出這句魔咒“感謝”，你的感恩之情就越強烈。 3. 你所思考和感受到的感恩越多，你的收穫就會越多。
清晨醒來的第一件事，或者說一天中你最早需要做的事，就是數算所獲得的恩福。
我每天都會進行感恩練習，對我而言這已成爲我生活中不可或缺的一部分，這麼多年來，我一直堅持感恩練習，從未有過一天的間斷。感恩已經滲入我的每個細胞、融入我的*格，並深深地烙在了我的潛意識當中。 但如果我們每天瑣事纏身到這練習間斷，一段時間後，魔力就會消失。我將生活中的魔力作爲檢測感恩練習是否充分的一個標準，以判斷自己是否需要加強練習。我經常會審視自己的生活，如果感到不快樂，我就會加大感恩練習的強度。如果生活某個方面出現了一些問題，我會立刻針對這一方面進行相關的感恩練習。 現在的我不會被外表的假象所迷惑，從每件事當中我都能找出值得感恩的美好方面，因爲我知道它一定存在。接下來，“噗”的一聲煙霧升起，所有的煩惱和不愉快都不可思議的消失了！
不論是愛情碰壁、經濟窘迫、身體欠佳還是工作中遭遇難題，生活的種種不如意都源於長期缺乏一顆感恩的心。如果我們對生活賦予的一切不懂得感恩，我們就會認爲享受這些恩福是理所當然的事情。這種理所當然的態度是各種消極因素出現的緣由，因爲一旦認爲我們的所得是天經地義的，我們就不會對此表示感激，而感恩的魔力也將隨之消失。對他人表達感謝也會令我們的生活出現奇蹟般的改善，反之毫不感恩地接受饋贈會令我們的生活走向消極。
今天，看看自己是否能不說一句消極的話語，這對你來說或許是個挑戰，但試試你這一整天能否順利過關。這麼做的一個重要原因是，大多數人從未意識到自己曾說過多少消極的話語，但如果你留心觀察一天就會找到*。切記，抱怨和泄氣只會引來更多的負面事物，如果你能留意自己所說的話，就能學會剋制，並有更多的空間思考自己是否真的願意讓所說的不幸變爲現實。
感謝你的家、你的家人、你的朋友、你的工作，以及你的寵物。感謝太陽，感謝你喝的水、你吃的食物，以及你呼吸的空氣——缺了其中任何一種，你就無法存活。感謝樹木、動物、海洋、飛鳥、花朵、植物、藍天、雨、星星、月亮，以及我們這個美麗的星球。 向你的各個感官表達謝意：謝謝讓你看得見的眼睛、聽得見的耳朵、可以品嚐食物的嘴巴、可以聞到味道的鼻子，以及讓你可以感覺的面板。感謝讓你行走的雙腳，讓你用來做幾乎每一件事的雙手，以及讓你能表達意見、與人溝通的嘴巴。感謝你神奇的免疫系統，讓你保持健康或痊癒;感謝你所有的器官完美地維持着你的身體，讓你活着。感謝你美妙的大腦，這世界上沒有任何電腦科技能複製它。
你是我的魔力，心情不好我就想你，刪除憂鬱，複製甜蜜，笑容不結*。
兒子對父親的感激之情，幫助了父子關係的改善。兒子改變了對父親的看法，而這種改變也將吸引父親更多的正面關注。儘管兒子的感激只是發生在內心裏，這種心思無法捕捉，然而這種感情依然會神奇地作用於父子關係。只要他能一直保持這種感恩的心態，根據吸引力法則，兒子一定會扭轉這種父子關係的不利局面，他們之間的關係也會很快得到改善。記住，你的內心感受會告訴你感恩一直在發揮着作用。透過感恩練習你會感覺周圍環境確實出現了一些改善，你的心裏很確定這種改善會繼續下去，問題很快就會解決。想要擺脫所有困擾你的逆境，你需要將注意力集中於感恩，讓它改造你的內心世界，接下來你會發現外部世界也將出現神奇的變化。
