十年前，帕波（泰勒·席林 Taylor Schilling 飾）大學畢業後結識了一名女毒販艾麗克斯（勞拉·普萊潘 Laura Prepon 飾），與她成爲戀人並隨她環遊世界，後來在她要求下參加了一次運毒行動。時過境遷，帕波離開了艾麗克斯，過上正常生活。一天，她和未婚夫（賈森·比格斯 Jason Biggs 飾）被*方告知，十年前那樁販毒案被破獲，帕波遭到逮捕。帕波主動來到女子監獄服刑，爲期15個月。面對監獄的新環境，初來乍到的帕波感到不知所措，糟糕的是她還不小心得罪了廚房負責人紅姨，遭到紅姨的報復。不僅如此，她還在監獄裏重遇了昔日女友艾麗克斯。
在這座聯邦女子監獄內，帕波遇到形形**的女囚，第一次領略到“監獄文化”，她將要處理各種各樣的問題。儘管認識了一羣*格坦率的女囚犯，但她的牢獄生活絕不會一帆風順……
經典語錄
高中二年級的我，一切還好嗎？
未來這種東西，不知道也沒關係。
如果我能早點發現他笑容背後隱藏的無限悲傷，是不是就會有不一樣的結局。
如果你又開始獨自默默垂淚如果你又開始覺得活着這件事實在痛苦難耐那個時候我會去救你我會無數次地無數次地去救你的
但是，我的心意，你已經可以發現了哦。
我曾深愛著你。直到最後，直到今日。即便如此畫下句號的仍是我嗎，就僅僅是，期盼著你，迎來幸福的未來。曾在有你的世界中歡笑，曾將你所見的未來怨恨，你的聲音、溫暖、態度、還有愛，對這一切“永別了”
那盒橙汁，甘甜中透著**，那是悲傷的味道。
守るものが多過ぎるが故の，無恥なら幾らでも請けましょう（因爲需要守護的東西那麼多，如果要說我無恥的話多少我都照單全收。）
那我明天也會帶的！明天會、後天會，每天都會！我每天都會給你做便當。如果你早上起不來的話，我就給你打電話，叫你起牀！
那個時候出於種種理由，我沒能全力以赴去撮合他倆好事。但當我看到菜穗在翔去世之後整個哭成淚人時……「爲什麼我當初沒能好好守護他倆呢？」我如是自責著，陷入了深深的後侮。所以10年前的我自己啊，請你一定要好好守護他倆的感情。或許，做個護花使者，然後眼睜睜地看著花落別家，可能還是難免會有些許寂寞……但是你這不是還有足球嘛。請一生都愛你最熱衷的足球吧。請一定要讓翔和菜穗，讓他們……注意到彼此的感情。
是因爲菜穗你說「不行」。
請一定要讓翔和菜穗，在十年之後，也可以在一起幸福地開懷大笑。這兩個人就拜託你啦。
