《正念：此刻是一枝花》經典語錄

有所成就的唯一途徑，是在無爲中，順勢而爲，而不去想這種順勢而爲，有效與否。

相信自己心中蘊藏着最難發現的力量：活在當下，保持清醒。

正念，意味着以一種特殊的方式，集中注意力：有意識地、不予評判地，專注當下

冥想，修習中，取得進步的最佳方式，是放下一切，想要取得進步的慾望。