這些新來的阿根廷螞蟻別無選擇就食用含糖食品，食用那種像蚜蟲分泌的蜜露一樣的有甜味的樹。
因此，當涉及到含糖食品，最大的危險不是甜甜圈表面的糖衣；而是它其中烹入的所有脂肪。
在睡覺前避免吃糖或含糖食品。
如果你屬於易過敏體質，最好不要食用易誘發過敏的食物，比如乳製品、小麥，含糖食品、切忌冷食生食。同時可以攝入一些益生素。
保持脂肪和含糖食品所佔比例低，但如果你喜歡巧克力、蛋糕和咖喱，在一段時間偶爾吃一次也沒有關係。
澱粉類熟食，如麪包、餅乾、麪條、椒鹽捲餅和土豆片等會象含糖食品一樣造成齲齒，這是因爲它們溶解緩慢，縈繞在口中。
