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如果你覺得冬天很難熬,特別是在十二月和一月份,那麼你可能患上了‘季節*情緒失調’,這是由於冬日裏缺少陽光而引起的情緒低落
這兩個臨牀試驗*,將亮光通過耳道照進人腦的感光區域可以有效地預防和治療季節*情緒失調。
如果你有以上這些症狀,那麼你可能患上了季節*情緒失調,那就應該考慮一下如何在冬季讓自己的生活多一些陽光了。
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