對於鐵柱能言善辯的口才，吳塵早有領教，知道和他繼續嘮叨下去也是自討沒趣，乾脆閉口藏舌，不再說話。
盤膝而坐,二目垂簾,含光凝神,閉口藏舌,心不外馳,一意歸中。
取盤坐勢,二目緊閉,含光凝神,閉口藏舌,心不外馳,一意歸中,均勻吸氣。
取坐勢,二目垂簾,含光凝神,閉口藏舌,心不外馳,一意歸中,待呼吸氣調勻後,用鼻根呼吸。
通奇經八脈之法,必正襟跌坐,二目垂簾,含光凝神,閉口藏舌,心不外馳,一意歸中,待呼吸氣調勻後,以鼻根呼吸。
對於鐵柱能言善辯的口才,吳塵早有領教,知道和他繼續嘮叨下去也是自討沒趣,乾脆閉口藏舌,不再說話。
