結果帶皮蒸後烘乾的白首烏*脂含量最高。
鹽 蠼螋尿瘡：鹽三升，水一斗，煮取六升，以綿浸湯，淹瘡上。 又，治一切氣及腳氣：取鹽三升，蒸，候熱分裹；近壁腳踏之，令腳心熱。 又，和槐白皮蒸用，亦治腳氣，夜夜與之良。 又，以皂莢兩梃，鹽半兩，同燒令通赤，細研。夜夜用揩齒。一月後，有動者齒及血齒，並差，其齒牢固。
【水果蒸着吃養生加倍】熱燉柚子鮮柚留皮去核，加蜜糖燉後食用，可化痰降火助消化；帶皮蒸蘋果蘋果帶皮切成小片隔水蒸鍾，果膠煮過後能吸收細菌毒素，收斂止瀉；熱橘子洗淨後浸泡在溫水中鍾，將其擦乾放入微波爐內熱鍾，可助消化增食慾，美容效果更佳還不上火
