問題詳情：
1994年老舍之子舒乙回憶*心先生時，有一個細節讓人難忘：94歲高齡的*心決定寫一部紀念*午海戰一百週年的作品，她蒐集了好幾個不同版本的《*海*史》，還請來了海*官兵爲她講解相關情況。可是，*心競沒有寫成——因爲哭。每次提筆。她便大哭，哭得完全不能寫。一邊哭，一邊說：“氣死我了!氣死我了!真可恨!日本帝國主義真可恨!”
（1）面對日本侵略*的歷史事實，*心老人運用了哪些方式來宣泄自己情緒的?除此之外，你還知道哪些宣泄消極情緒的方式?
（2）面對消極情緒，不僅要學會宣泄，還要學會調控。你知道我們常用的調控情緒的方法有哪些嗎?並舉一具體事例。
【回答】
*要點：（1）哭泣宣泄、傾訴宣泄；運動宣泄、書寫宣泄等。
（2）理智調控法、注意力轉移法、幽默化解法、自我暗示法等。所舉事例只要切題即可，可以是自己的也可以是別人的。
知識點：青春期心理矛盾是正常現象
題型：綜合題
