經典語錄
對於正確的飲食，第一件事就是要記住食物不應該創造出興奮、不應該使人沉醉、不應該是沉重的。在正確的吃東西之後，你不應該感到沉重或昏沉。
人格越*，就會有越多的音樂在內在出現，我們就能夠下降到更深的地方。內在越不*，我們就會留在越淺的地方、我們就越會留在表面上。
我們對內在知道得越多，我們就越能夠進入內在，我們就越能夠熟悉內在，我們的生命能量就會得到發展，我們的靈魂會變得結晶。
三摩地意味着這個人已經變得如此的覺知，以至於沒有黑暗留下來，一切都被點亮了。一個處在三摩地的人會一輩子保持覺醒，他每一刻、每一口呼吸都是覺醒的。
愛是內在的開花。它是由某種內在蟄伏的能量升起的，而我們卻都往外面尋找。我們都在被愛者身上尋找愛——那是一種徒勞無功的行動。
不需要去讀任何的經書，也不需要去問任何的上師。你只需要看你是否變得越來越喜樂，你的喜樂是否變得越來越深。如果是這樣，你就是走對路了。
隨着呼吸保持*，你的思考將會變得更少，幾乎不會有任何的思緒。如果呼吸是完全平坦的，那麼頭腦中的思想會完全消失。
對一個尋道者而言，某種程度的勞動是非常重要的，它可以使身體靈活、使頭腦變得*覺、並且完全的喚醒一個人的本質。
對於那些想要發展生命中心的人來說，第一件事就是有韻律的呼吸。如果你走在路上，沒有做任何事，那麼如果你深深的、靜靜的、慢慢的、*的呼吸，那麼呼吸將是非常喜樂的事情。
人類的靈魂既不與大腦也不與心連結，人類的靈魂連結到肚臍。對於那些發現了真理的人而言，肚臍就是那扇門。
當危險在呼喚你的時候，如果你接受了，你一定會更接近神*。在危險當中、在不安全當中，那隱藏在你裏面的、睡着的中心，會醒來並且變得*覺。在危險當中、在不安全當中，中心會覺得受到挑戰——在這種狀況下肚臍中心就能夠得到發展。
一個人越害怕，他就越無法接近肚臍中心。一個人越無懼，他就會更接近肚臍中心。沒有了勇氣，生命的中心要素就不會得到發展。一個人需要勇氣——他需要多到足以面對死亡的勇氣。
