這本書是由一行禪師的三本著作《初戀三摩地》、《般若之心》、《與生命相約》集結而成。在《初戀三摩地》，你可以看到在一般大師身上絕對聽不到的「一行禪師說自己的初戀故事」，而由此來了解大乘佛教經典《金剛經》、《華嚴經》、《維摩詰經》、《法華經》，《般若之心》談《心經》，《與生命相約》則是談小乘佛教的《上座比丘經》，告訴人們如何活在當下。在他的深入淺出的闡釋下，不僅易懂，而且容易在生活中實踐。 “他的教導，對於我們的繁忙的生活以及人類本位主義的理解方式來說，是一劑至關重要...(更多)
經典語錄
當波浪意識到自己是水，生死便不再是傷害。
生命只存在於當下。 失去了當下就是失去了生命。 佛陀的意思是非常清楚的: 我們必須告別過去， 以便我們可以迴歸當下。 迴歸當下就是同生命相接觸。
當有人愛你時，你就會顯示出更大的自信。
無論什麼時候，只要我觸摸一下花朵，都能觸摸到太陽，然而自己卻不會被灼傷。當我觸摸這朵花的時候，我同時感受到了我的心、你的心以及那顆大行星地球的存在。 如果你真正深入地來感觸一朵花的話，你將觸摸到整個宇宙。
看看花，看看蝴蝶，看看樹木， 看看有着一對富有同情心的眼睛的孩子。 你心中慈悲的力量將會改造生命， 使它變得更美好。
你的每一瞥、每一個微笑和每一句話，都能到達宇宙的遠方，影響着宇宙中每一個有生命和無生命的存在。 每一件事物都與所有其他事物相聯繫;每一件事物都滲透入所有其他事物之中。
過去是一個儲藏室，既有痛苦的記憶，也有幸福的記憶。回到過去的痛苦，令當下一刻在生命中消失。要放下過去，回到現在，這不是簡單和容易的。當我們決定了放下過去，回到現在，即是說我們決定了要抵抗心中內結的力量。我們能轉化這些結，它們在未來，將不能再把我們拉回去。
生命不是一個地址，不是一處我們要到的地方，不是一個目的地，生命是一條路。行禪就是毋需到達目標的走，每一步都能爲我們帶來安寧、快樂和解脫。這就是爲什麼我們要以無爲的精神來行走。沒有通向安寧和解脫的路，安寧和快樂本身就是路。我們與佛、與解脫、與幸福的約會，就是此時此地。我們不應該失約。
我拾起這片葉子時，我看到它假裝在春時誕生，又假裝在秋末死去。爲了幫助包括我們自己在內的衆生，我們也出現了，然後又消失了。我們心中有一股不可思議的力量，如果我們在覺照中過日常生活，如果我們慈悲、小心、專注地行走，我們就能夠創造奇蹟，把我們的世界變成一個適合居住的奇妙的地方。
種子再飽滿，也需要大地的滋養。
我們的意識就像一把劍，它將實相切成了碎片，接下來我們的所作所爲就彷彿實相的各個碎片之間漠不相關似的。
摯愛的種子我們每個人的心中都有。
