自我的真相，ISBN：9787807091028，作者：阿瑪斯 著，胡因夢 譯
經典語錄
任何一刻你就是你，你不需要變成任何東西或達成什麼目標。就因爲無法做自己，你纔會製造出這麼多目標。因爲真正的你不見了，所以再也找不到真實的方向了，你的人生因而變得無意義、無價值、無重要*。若是能允許自己存在而不企圖變成什麼，你就會發現人生的每一件事都是重要而有意義的，但同時又沒有這樣的念頭。
若想探索我們最真實的身份，就不能利用各種的角*、活動、理想和形象去填滿那份空虛感，如此我們纔會知道這些東西是否能滿足我們最深的需求。你可能會發現，你其實是不斷地在失望的。你會看到你對事業、伴侶關係或是你自己的智力都感到失望，因爲它們並沒有帶來你所期待的滿足。你一直在錯誤的領域裏追求滿足，你不斷地失望，直到你允許自己掉進那個“大虛壑”爲止。你必須讓自己停留在那個“大虛壑”裏，你必須經驗這種自我不存在的狀態。沒有任何其他的方法了。
一個人可能終生都在追尋意義，但他的追尋並不比對其他角*的追求更真實更根本，因爲那也只是另一種身份感罷了。這個世界充斥着真理的追尋者，他們都深深陷在追求智慧、真理或開悟的身份感中。這其實跟追求財富、名望、愛或認可是沒有差別的，因爲這所有的認同活動都只是爲了填滿空虛罷了。若是能以最真誠的心來看這整個情況，毫無支撐地認清整個真相，就能給自己一點機會去發現最根本的意義是什麼。
你對未來的期望就是無法安住於當下的一種阻礙。期待事情能有所不同，會讓你繼續去追求未來的理想，然而這一切都只是海市蜃樓，你永遠也無法到達那裏。這便是最大的扭曲以及最大的誤解。如果你追求那些海市蜃樓，就是在排拒真正的自己。
只有少數人有能力質疑存在的意義問題，大部分的人都以爲他們所進行的活動和努力將會帶來生命的意義。我們很少去質疑這個議題，是因爲我們以爲自己已經知道*了。人們會製造出各式各樣的目標，希望藉由這些目標帶來生命的意義。這些目標通常涉及到對未來的計劃，譬如變得成功、富有、勝利、有創意、到處去旅行等等。
你可能已經觀察到，大部分的人仍然在期待這個或那個計劃能帶來滿足。成家、立業、工作、完成理想，這些事都沒什麼錯，但是它們並不能解決意義問題。它們能完成的是不同的目的：它們能帶來*、填滿你的胃、溫暖你的牀、陪伴你讓你有事情可以做，但是它們無法提供你生命的意義。
快樂或價值並不是做了某些事的結果，這些狀態就是我們的本質的一部分。如果能單純地讓自己存在，自然而然會經驗到這些狀態。你是世上最珍貴的一個寶物，但是你的所作所爲卻讓自己變成了最貧窮、最無足輕重的東西，這是非常顯而易見的。你能不能停止心中的旋風，讓自己放鬆下來，單純地存在着。無論身處何處都可以讓自己做到這一點；你不需要去迦納利島才覺得快樂，不需要跟一個自己所愛的人在一起才感覺滿足。在你的快樂之上設定這些條件，根本是對自己的一種羞辱。也許到了迦納利島或是與自己心愛的人相處確實會感到快樂，但其他的時間要怎麼辦？
你必須明白，頭腦的運作是不管用的，因爲*與頭腦無關。我們唯一能做的一件事，就是不再相信自己已經知道*了。我們不能跳進任何一種正向的想法，因爲這麼一來我們就是在假設自己已經知道將去往何處。但是你怎麼知道未來會發生什麼？這份認知永遠是從過去的經驗和記憶推斷出來的。
你用了許多東西把自己包裝起來，這麼做只會使自己受限。你能夠從任何一個面向去看這個包裝，這顯示出你並不是這包東西的內涵。如果能允許這份洞見產生，你就會發現自己其實是超越這一切的。你會發現你的世界根本無法界定你，也不該界定你。一旦被自己的世界所界定，你就中了它的圈套。你根本不需要執着於這個世界或其中的任何一部分，也不該用它們來定義自己。即使你不把這個世界當成是自己，它仍然會以原先的方式運作下去。
你必須讓自己的存在變成一團熊熊烈火，一團渴望的火焰。你只是深切地想知道真相是什麼而不追隨任何既定的概念。你完全安住在當下的疑團中，然後讓這股疑團燒掉所有的概念、信念及各種想法，甚至包括曾經聽過的偉大教誨。如果不讓這團火焰徹底燃燒，如何能安身立命？別人的解答如何能完全滿足你？
其實這份空虛感一直都在那裏，但其中有一塊浮標，這浮標就是我們的事業、關係、理想、人生哲學或是*愛之類的刺激品。整個社會不但容許這種用來替代根本意義的外在元素，甚至會將它們理想化。即使是我們的愛、才智或身體，都會帶給我們一種身份感。
你根本不知道自己是誰。你不可能在不知道自己是誰的情況下而沒有任何疑問。你只可能假裝知道，以便讓心中的問題安歇一會兒，但只要還不知道*是什麼，疑問就永遠存在。我們經常會鈍化自己，不讓自己看到這個疑問所帶來的不滿足感，然而鈍化自己必須付出很大的代價——你的生命會因此而縮小。
