經典語錄
很多父母沒有意識到，他們之所以和孩子展開權力爭奪，其實是在進行自我防衛。其實他們不必自我防衛或說服孩子他們纔是對的。權力爭奪時父母是和孩子差不多的情感水平。只有放棄掌控權，纔會對孩子產生積極地效果。首先，改變你的心態。記住下面三句話：1、應對孩子，不要*控他，而是要賦權讓他自我感覺良好；2、當你心平氣和、果斷堅決地表達你的看法和信念時，你的孩子更可能會聽；3、沒有哪個*講過由於父母太理解他們了而渡過了一個可怕的童年。其次，學會給孩子選擇權。就算你對孩子的控制成功了，也是在讓你的孩子與你越來越疏遠。告訴孩子不同選擇的結果，冷靜堅定的提出具體的要求，而不是權力爭奪。
理解是最爲有效的消除叛逆的方法。傾聽是關鍵。傾聽孩子不等於告訴孩子該怎麼去做。要有無私奉獻的精神，不帶私心雜念地傾聽，不急於對孩子下結論。要做到這一點，有一些小訣竅：保持目光接觸、消除分心、傾聽時切忌開口、讓孩子知道你在聽着、不要一味的批評孩子。理解孩子的障礙主要表現在：1、給予未經請求的建議。（你應該……）2、談論家長自己的感受和經歷而不是孩子的。（你這樣我很生氣）3、使孩子的痛苦看起來不重要。（這很正常）
表揚孩子時要注意以下問題：1、表揚時的態度要真誠2、同一個事情不要重複提及太多次3、表揚時要說出事實4、表揚越快越好5、表揚要多樣化和見機進行6、不要吝嗇表揚。表揚能夠創造奇蹟，並且能夠穿透層層障礙。
孩子的叛逆可能會反覆。當孩子用叛逆試探你的耐心的時候，請不要失去信心。堅持下去，不要恐慌。保持前進的步伐，承認自己的不足，遠離消極質疑的陷阱。對孩子始終保持寬鬆、邀請老師、家人共同參與。最後，不要忽視你的業餘生活。你有精*人生，孩子纔會真正覺得安全。
紀律約束時的注意事項：首先，言行要一致，說了，那麼就要有執行。其次，當孩子出現不當行爲後馬上做出處罰。第三，願意協商。第四，在制定家庭規則時儘可能讓孩子多參與。第五，幫助孩子理解規則以及破壞規則的後果。第六，私下給予迴應。第七，要告訴孩子你多麼愛他。不喜歡的是他的行爲，而不是他本人。
當你到學校去處理孩子的問題時，要做到以下幾點：1、保持冷靜、堅決和非控制的態度2、積極主動地瞭解更多情況3、參與其中，成爲解決問題的夥伴4、與學識淵博的人或者*人士溝通請教5、對自己要什麼有清楚的認識6、告訴老師他需要了解你的孩子哪些方面7、表揚老師8、支援學校的工作而不惱火。
有效的紀律不是爲了*你是掌控者，紀律約束也不同於懲罰。叛逆的孩子已經付出慘重代價了，我們應該幫助他們學習不同的管教方式，而不是繼續懲罰他們。體罰更加是無效的，只會讓孩子學會在你面前不犯錯，但他自己並不知道正確和錯誤的界限。
當然，可以在表揚的同時給孩子一個禮物作爲獎勵，在給與口頭獎勵的時候，請遵循以下六個步驟：1、瞭解你的孩子會看重什麼2、讓孩子參與設計獎勵池3、不要讓物質獎勵取代口頭獎勵4、要在遵守良好行爲的情況下給與獎勵5、要出乎意料6、答應的獎勵要做到。有時候孩子還沒有做到你所要求的，這時，要關注孩子的努力。對孩子的努力表示感謝和表揚。即使對你自己，正面的表揚和肯定也是必不可少的。偶爾給自己一個獎勵也是不錯的方法。
幫助你停止大喊大叫的25個辦法：1、成爲主動的傾聽者2、透過理解讓你平靜下來3、問一問自己到底是誰4、認識到憤怒的信號5、不要把所有事情當成針對你個人的行爲6、提醒自己孩子並不總是不聽話7、運用幽默8、用低聲細語替代大喊大叫9、學會使用身體語言10、不要羞辱孩子或謾罵他11、就讓他過去吧12、平靜祈禱文13、記住你是要控制局面14、適可而止15、說讓我想一想16、想象你家在電視直播裏17、確保你自己的需要得到了滿足18、進行自我談話19、對自己進行記錄
避免權力之爭的16個祕訣：1、在平靜的時候多做預防工作，溝通和愛2、注意提前通知，尊重孩子的知情權3、觀察你在做什麼示範4、有個明確的界限，而不是永遠說不5、說出你的想法後就走開6、有禮節地提出要求7、想一想妥協8、避免負面標籤9、培養自己*完整的自尊體系10、運用幽默11、告訴孩子他有權力12、記住少說爲妙13、給予選擇並要求選擇14、說“我理解，但是……”15、孩子也有權利說不16、不是每件事都會引發權力之爭
只有愛是不夠的，不表達出理解，孩子會感受不到你的愛。所以你首先要減少自己內心的負面情緒，要多看到孩子的優點和積極面。
造成父母大喊大叫的主要原因來自於：1，遭受強烈挫折的反應2，我父母對我大喊大叫過，我也這樣做了3，大喊大叫成爲一種習慣4，大喊大叫是我唯一的選擇在學習停止大喊大叫的方法之前，首先要明確兩點心理準備：不要指望馬上就產生效果；你的目標是支援孩子而不是反對他。
