這是一本溫暖治癒系的文學隨筆，作者以溫情的筆調，敏銳的視角，從平常生活中發現“美好”的力量。在對成長、愛情、朋友、親情的認識和感悟中，學會愛自己，從而獲取溫暖堅定的力量，讓自己、讓生活、讓一切變得更好。 他說，每個人，都渺小又龐大，卑微卻矜貴。 而不管自己曾經多麼弱小， 我們都不會退縮， 因爲我們不害怕面對一個更強大的自己。
經典語錄
做滿分的自己，最重要的是足夠開心。只要開心，人生就沒有好與壞；但如果過得並不愉快，是否要反思自己當初的選擇？反思不是後悔，反思是透過反省思考出解決的方案。你不擊敗命運，命運就會擊敗你。
時間哪，真是不通人*的事物呢，也是它讓我們第一次意識到：有些人，註定無法陪你一輩子，只能陪你坐到下一站而已。
至少，我眼中的“成長”是這樣的——它不是讓你慢慢去了解這個世界需要你變成什麼樣子，而是讓你更加清楚你自己想要的是什麼，把自己從一個“平凡人”變成“自己”。
每段感情也許起初都差不多：在你覺得工作快要充斥你全部生活的時候，突然就出現了這麼一個人；也許一開始這個人並不讓你覺得有什麼特別，但你會覺得，因爲這個人，好像有些跟工作無關的東西，有些已經沉睡了好久的東西，突然間就甦醒了；你會告訴自己不要太過認真，因爲這個人很可能也是過眼雲煙；然而這個人會向你承諾，會告訴你應該再一次相信愛情。
“趁你還年輕，還有力氣，爲什麼不去拼一下？如果你們不費吹灰之力就可以過得很好，作爲朋友我當然很替你們開心；但是如果前面是一片荊棘。充滿了危險和誘惑，也請勇敢邁出腳步吧。在孤單和無助的時候，只要記得這個世界上，有着和我一樣的人正在做你的同伴。這麼一路走過來，也許在下一個路口，你就會發現我的身影，與我攜手一同前進。”
睿智的女人懂得利用歲月，在歲月帶走青春年華的同時，也讓歲月將恬淡和睿智的一面留存於心。
人的一生，像是在海上航行，大部分人都懷着壯志揚帆，有人在海上迷失，有人被海妖迷惑、還有人遭海水淹沒，只有極少數人能抵達彼岸。要看清海面上的林林總總，還要提防海底下隨時可能出現的危險，一個人死撐確實不是一件易事，所以有人選擇找個同伴相互依偎、相互鼓勵。但有一些同伴註定不會陪你到達彼岸，你總要找個時候對沒能陪你走下去的人正式告別，對這些陪伴過自己的人，曾經和自己有過很棒時光的人，向他們說再見。
再想想自己認識的所有人，也真沒有哪一個修煉到獨孤求敗的地步，根本不需要拼命或者到達什麼境界以上級別的難度，只需要拼時間拼工作量（頂多包括一點技巧），就可以完爆對手。說難聽點就是，不是因爲自己做的好，而是別人做得更差！自己想想確實感覺很丟人。
以什麼爲目標是評價一個人的重要標準，對目標的追求在我心目中就像一個人的品味一樣重要。
我們不會退縮，因爲我們不害怕面對一個更好更強大的自己。
是你告訴我，如果愛一個人，是值得堅持下去的事情，即便最後無緣、殊途。
