經典語錄
別人如何認爲，如何評價或者評論，其實原本根本沒辦法影響你自己的狀態。但是，一旦你開始爲此心煩意亂，胡思亂想，甚至爲此產生一些無聊的行動，那麼，你就不僅倒黴而且可憐了，因爲，你已經被左右了。被別人左右，是一個人最可悲的狀態之一。
“少壯不努力，老大徒傷悲”這句話流行了千百年。很令人懷疑的是，這句話在這千百年的過程中究竟多大程度上增加了“少壯努力”的人數，或者多大程度上減少了“老大傷悲”的人數 。這麼有道理的話，爲什麼總是並不起作用呢？合理的解釋是，需要太長時間纔可以獲得的經驗很難傳遞，就是因爲缺乏現有的經驗作爲支撐。
如若重生，就可以恰當運用心智與時間作朋友，與他一起用耐心打造新的人生。沒有人能夠阻擋你開啓自己的心智。最神奇的是，一個人的心智的開啓，竟然只需要一個掙扎的念頭而已。但僅僅這一個念頭卻又是天下最困難的事情之一。但，還是掙扎一下吧，因爲無論如何 ，反正我們早晚要爲自己的過去買單，逃不掉的。
你比別人強一點，根本沒用，真正有用的事你不僅比別人強，還要比別人強出很多很多才行
在*，工作時長通常都會超過8個小時，一些加工廠和代工廠的工作時間甚至超過了12個小時，這種高強度的工作實際上並沒有帶來多少效益的增加。研究發現，當一個人的工作時間超過8個小時之後，工作效能就會出現遞減，所以工作時間太長其實並不是什麼好事。對於一些常年喜歡加班加點的企業和個人來說，實際上工作的產出與投入會出現失衡的局面。
單純地增加工作時間並不是一個明智的做法，現在很多歐洲國家都在想辦法減負，都在想辦法給員工營造一個相對寬鬆的工作環境，其中工作時間也獲得了相應的下降。當然，這些企業管理者更加註重工作的方法以及時間的管理方法，他們會想辦法讓自己的員工合理規劃好自己的工作時間，並在單位時間內做出更大的成績。
即便是在以加班文化爲榮的日本，也存在這種現象。而且企業渴望員工增加工作時間，卻發現多數工作者都會在加班中產生負面情緒，出現體力下降、注意力不集中、情緒不佳的狀況，甚至產生職業倦怠症。在日本，抑鬱症、過勞死和自殺現象一直是上班族面臨的巨大威脅，其中絕大部分就和長時間加班帶來的心理壓力有關。
