如果你或某人有嚴重呼吸問題被護理，像嚴重呼吸暫停或急促呼吸(不是由鼻不通氣引起的呼吸問題)，要呼叫999救護車。
當舌根部分的軟齶肌肉和小舌都放鬆時，會部分阻塞呼吸道，這時睡眠呼吸暫停就發生了。
一個成*在睡覺中,若整晚呼吸暫停30次以上、每小時超過5次,並伴有白天乏困等症狀,就可以診斷爲患有呼吸暫停綜合徵。
根據英國醫學雜誌網站發表的研究，失眠者透過食用低熱量的食物可以防止睡眠呼吸暫停。
那樣的話你可能在睡覺時需要帶一種設備透過軟管向你的鼻孔裏傳送空氣，以避免你呼吸暫停。
英國打鼾和睡眠呼吸暫停協會做了一項調查，調查中，54%的人說打鼾影響了他們的假日，而且有20%的人因爲打呼嚕時煩人的聲音被趕到浴室去睡。
如果你依照梅奧食譜，或任何一種健康的、營養全面的食譜去減肥，那麼你就能同時減少患高血壓，心臟病，糖尿病和睡眠呼吸暫停綜合徵的可能。
結論簡易水牀及*護理可興奮呼吸中樞，改善呼吸，預防或減少呼吸暫停的發生，並縮短呼吸暫停患者的療程。
司機患有睡眠呼吸暫停症，事故發生前幾天睡覺時，使用調整他呼吸的設備，還有困難。
在阻塞*睡眠呼吸暫停綜合症患者中，他們的鼾聲非常大，並且呼吸上時有停歇，對此他們毫不知情，除了白天嗜睡。
另外，睡眠障礙，例如睡眠呼吸暫停、週期*肢動症等都與年齡有關，並且會影響睡眠質量。
目前，還不得而知的是，打呼但是未患有阻塞*睡眠呼吸暫停綜合中的兒童是否也有風險遇到認知和行爲方面的問題。
肥胖也會導致睡眠呼吸暫停。
大劑量睾丸*可引起老年人睡眠時間縮短睡眠呼吸暫停加重。
研究表明他患有阻塞*睡眠呼吸暫停綜合症，一種人在睡眠中反覆地停止呼吸長達10秒或更長時間的症狀，降低腦部的氧氣供給量。
睡眠時，人體肌肉鬆弛，阻塞*睡眠呼吸暫停症即會發生，導致喉嚨後部軟組織塌陷並堵塞上呼吸道。
體重指數爲35- 39.9(即肥胖症)，並且有嚴重的體重相關健康問題，如2型糖尿病、高血壓或嚴重睡眠呼吸暫停綜合症。
首先，他們沒有考慮阻塞*睡眠呼吸暫停，因睡眠中的呼吸停止或者呼吸微弱這些已知障礙導致的睡眠中斷。
這次調查對象包括了63位年齡在30到65歲之間由輕到重的阻礙*睡眠呼吸暫停症患者。
正常睡眠的時間裏，人體能保持較低的激素水平和血壓。而半夜由睡夢中因爲呼吸暫停醒來的人就不能繼續正常的睡眠週期。
botros博士說，雖然不清楚睡眠呼吸暫停與糖尿病之間的確切聯繫，但認爲睡眠呼吸暫停激發機體趨避反應。
不過,睡眠呼吸暫停綜合徵之類的睡眠疾病也能引發打鼾,如響聲很大的打鼾或噴鼻息、大口喘氣、窒息以及睡覺不安等都是睡眠呼吸中止症的表現。
某些人覺得自己睡夠了，而睡眠呼吸暫停綜合症卻在搗鬼。
事實：打鼾可能是無害的，但它也可以是威脅生命的睡眠障礙的一個症狀，這一睡眠障礙叫做“睡眠呼吸暫停”，特別是當它伴有嚴重的白天的嗜睡症狀的時候。
肥胖與很多慢*病相關，如糖尿病、關節炎、脂肪肝、睡眠呼吸暫停、高血壓和高膽固醇等。
小舌自然下垂，阻塞呼吸道，引起打鼾。當舌根部分的軟齶肌肉和小舌都放鬆時，會部分阻塞呼吸道，這時睡眠呼吸暫停就發生了。
如果枕頭放置的方式使你的脖子彎曲，下巴朝向胸部，氣道就會收窄，這可能會加重呼吸問題、打鼾和睡眠呼吸暫停。
解決方案：減肥，如果你懷疑自己患有睡眠呼吸暫停，進行進一步檢查。
睡眠呼吸暫停症有三種：阻塞*、中樞*和複雜*。
