別又開始恢復高卡路里的飲食習慣了，不過，也別試着努力想減低卡路里的攝取量。
控制卡路里的攝入可能是孤獨症的表現。
它會傳達你鍛鍊的時間量，你走過的路程，你走路的步速，以及你燃燒了多少卡路里。
消化、吸收、運輸和儲存你吃下去的食物也需要卡路里。
最後，他帶着一個大大的，幾乎是勝利的笑容，宣佈道：“你們所做的工作所消耗的卡路里遠遠大於你們所攝入的卡路里，每一天，每一次送貨，都等於是慢*自殺。”
我們決不會建議一個人每天吃500卡路里，更別說還要往身體裏注*一種價值900美元的激素。
知道一份奶昔小站的巧克力點心含有740卡路里並不會阻止我——或是總統夫人——偶爾也會吃一個。
所以，下次當你把星巴克宣稱的不含果糖漿的鬆餅塞進嘴裏時，要記住真正的妖怪很可能是鬆餅裏的卡路里，而不是果糖的百分比。
如果騎健身車令你厭煩，那麼就嘗試游泳、跳舞、騎自行車或打乒乓，全部這些運動所燃燒的卡路里都要比走路的多。
另外，吃高脂肪、高糖的食物會讓你感覺無力，幫助你入睡，但是對卡路里敏感的人可能需要權衡是否採取該種方式來避免失眠。
不要盲目相信步數與卡路里消耗。
一個較大的蛋黃含有約60卡路里(250千焦耳)。
世界癌症研究基金會提示，星巴克僅限夏日推出的大杯黑莓摩卡星*樂的熱量達到561卡路里，超過成年女*一天正常攝入卡路里的四分之一。
除了基礎代謝值，還有另外兩個因素決定你每天的卡路里消耗量。
麥當勞、肯德基和漢堡王的代表食品每一口的卡路里含量都比普通的西餐高出65％，讓消費者們很容易就在不知不覺中攝入了過多的卡路里。
週一到週五她都以吃不加醬的沙拉、瘦肉和蒸過的蔬菜，也完全不吃甜點，來減低卡路里。
他或者看起來並不像是個需要計算卡路里的人，但作爲生命延伸計劃裏的一分子，他嚴格控制吃進身體裏每一口的食物。
一個典型的羊肉串給你大約232卡路里，6克脂肪(如果你有一個雞版，甚至更少)和有用的零星的礦物質，包括鐵。
雜誌同時給消費者提出倡議，因爲脂肪和卡路里含量可能差異很年夜，消費者在分歧超市購置同類沙拉時仍是當心爲好。長見識了，回絕脂肪，回絕瘦削，追求安康。
因爲他們訓練和比賽會消耗較多的卡路里。
我最喜歡的一般瑪格·麗塔雞尾酒一杯含有500多卡路里。
菲利普斯說，變老以後，如果你的卡路里攝取量保持不變，那些未燃燒的卡路里最終都會轉化爲脂肪。
爲了塑造容易瘦不易胖的身體，需要意識到起關鍵作用的不是卡路里而是食物的顏*。
只要輸入你所在的地址，就可以看到用戶們原創的路線，並且依據距離、速度和卡路里消耗量爲你便利地標出了來。
當你口渴的時候，可以飲用普通的、清涼的、無卡路里的水，同時每天攝入一定量的複合維生素劑來維持身體必須維生素和礦物質的平衡。
玉米是一種蔬菜，含澱粉，一隻玉米僅含100卡路里。
除了燃燒卡路里，*交還有助於生成睾丸激素，這能強化骨骼和肌肉。
在這個複雜的生化過程中，飲食中的卡路里與氧結合，釋放出身體正常活動所需的能量。
以這樣的方式“迷惑”身體的好處就是你身體裏的卡路里不僅僅在跳舞時在燃燒，而且在你停止條後很長一段時間內還會繼續在燃燒。
平均每個炸圈餅裏含有接近300卡路里的熱量。
換言之，亞貢雪蓮果塊莖的血糖指數非常低和所含卡路里是極少的。
一份配薯條和低脂巧克力牛奶的吉事堡套餐含熱量約700卡，而一份含四塊麥樂雞的套餐則只含390卡路里。
孕婦和胎兒得不到足夠豐富的卡路里會增加嬰兒身體發育不良，認知發展不佳，以及更容易患病的影響。
我的建議是將卡路里計量器留在家裏，如果你想享受德文郡之遊的食品精華的話，你絕不能對計算卡路里或是想知道這些食品裏含有多少脂肪感到歉疚。
杏仁豆腐配芒果露是這裏的必嘗小點,清爽又沒有人工甜味,吃下去既沒有卡路里的負擔又有腔調,小綠醬預言它會成爲這裏最受女孩子歡迎的甜點之一。
一個飛快的輕吻可以消耗2- 3卡路里，而法式熱吻(張開嘴的舌吻)則會消耗至少5卡路里的熱量。
我們這樣做的原因，是我們在白天的時候通常剝奪了我們身體需要的充足卡路里。
他問，“我知道，這聽起來有點像某種*謀論，不過，你一定要想想，如果一個孩子玩五分鐘，消耗了50卡路里，他可能接着走進餐館，消費500卡路里乃至1 000卡路里。”
根據發表在《自然遺傳學》的有關發現，有些人生來攜帶好吃基因，這些基因控制着胃口、對食物的滿足感以及卡路里的燃燒量。
我在最後一刻靈機一動往高卡路里裏放了小肉片菜卷，它們在麪條裏突然變成暗淡*並且油膩了。
半個柚子大約有39卡路里能量。
最近食品製造商賺錢的動向是：將零食分裝成小包裝的每個100卡路里的零售袋裏去賺擁躉的錢。
一項研究指出，人們吃完擺置精美的一餐後所燃燒掉的卡路里比吃完胡亂地擺在盤子裏同樣的食物後所燃燒掉的卡路里要來得多。
