此根蒂根基拳常以發聲吐氣來助發力，助拳勢，即南拳諺曰“呼喝則風雲變*，開拳則山嶽崩頹”。
喑嗚則山嶽崩頹，叱吒則風雲變*。
班聲動而北鳳鳴，劍氣衝而南鬥平，喑鳴則山嶽崩頹，叱吒則風雲變*。以此制敵，何敵不摧;以此圖功，何功不克!
海陵紅粟，倉儲之積靡窮;*浦黃族，匡復之功何遠？班聲動而北風起，劍氣衝而南鬥平;喑嗚則山嶽崩頹，叱吒則風雲變*。
海陵紅粟,倉儲之積靡窮;*浦黃族,匡復之功何遠?班聲動而北風起,劍氣衝而南鬥平;喑嗚則山嶽崩頹,叱吒則風雲變*。
奇山異水 山雞舞鏡 山嶽崩頹 青山綠水 氣涌如山 山川米聚 *山一角 *令如山 。
班聲動而北風起，劍氣衝而南鬥平。喑嗚則山嶽崩頹，叱吒則風雲變*。
