你希望如何應對壓力、工作量和工作截止時間?。
這些因素之所以被認爲與幻覺有關，在某種程度上，是因爲他們對人們如何應對壓力產生了影響。
我希望如何應對壓力、工作量和工作截止時間？ ？
當你參加霍姆斯-拉赫測試時，你必須記住，分數並不能反映你如何應對壓力——它只是表明你必須應對多少壓力。
從這四個點出發，全方位的去認知自己能夠承受的壓力限度，瞭解引起壓力的因素，去掌握個人壓力弱勢在哪些方面以及傾向於如何應對壓力。
在決定如何應對壓力之前，首先要用一些時間區分事件的輕重緩急。
而另一半人看到的錄像則是更加類型化，不夾雜個人情感的醫學常識，比如像如何應對壓力等。
現在的生活壓力很大，所以談談如何應對壓力對我們很有用。
你是如何應對壓力的？
