歸納了中醫學健康狀態調攝的主要方式。
平時應注意預防調攝、調暢情志、飲食有節、適度運動等，並提出*人“治未病”的具體策略。
注重精神情志的調攝，減少心身疾病的產生，同時採用心理治療與軀體治療並用的整體治療，可提高心身疾病治療的效果。
人到四十，若非蠢材，當知調攝。
閃光曝光：半*調攝影時，中間需要補*曝光；它造成需要的密度範圍。
潮州人家,世代相沿,採用諸多科學的驅瘟闢穢、調攝養生、以提高機體免疫功能的保健食俗,是潮州端午的醫*保健文化。
服*期間應調攝飲食，忌油膩和不易消化食物。
【冬季養生四字訣】①早睡遲起；②冷水洗臉；③晨飲溫水；④背部保暖；⑤室溫適中；⑥開窗通氣；⑦多曬太陽；⑧澡浴宜少；⑨泡腳解乏；⑩冬練有度；飲食調攝；適當進補；預防疾病；調養精神。
服*期間應調攝飲食,忌油膩和不易消化食物.
病後調攝，調體爲先，排除不良因素。
秋季養生要調攝精神，要保持神志安寧，心平氣和，靜想秋季收穫碩果的喜悅，多參加戶外活動，以助心曠神怡，開闊胸禁。祝您旅途愉快，一路順風！
氣功也是一種心理修煉、調攝和治療。
主要由於孕產婦恣食*熱、肥甘厚味,或生活調攝失宜,或鬱怒悲思、情志不遂等因素,遺毒於胎所致。
婦人若調攝不當，痰飲與瘀血留滯衝任、胞宮胞脈，可引發婦科雜病的發生。
