減肥要經歷一個循序漸進的過程，慢如龜速才是最好的速度，這樣才能達到健康減肥的效果。
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如果一個男人真的愛你，他絕對不會嚷嚷著叫你去減肥，但是這個時候你自己一定要去健康減肥，因為苗條的女人確實可以叫人賞心悅目。因為你的健康是他最關心的。
其實就像廣告詞說的那樣,我們要“健康減肥、輕鬆享瘦”。
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