问题详情：
保持愉快的心情是青少年心理健康的核心。当生活中出现某些烦恼问题时，你认为一下哪种方法不利于调节自己的情绪
A.去打球、下棋，分散自己的注意力 B.将烦恼向好朋友说说
C.找一个适当的理由自我安慰 D.自我封闭，不与他人交流
【回答】
D
知识点：青春期
题型：选择题
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