問題詳情：
當心情不好時，不可用的調節方式是 （ ）
A.有意識轉移話題，分散注意力 B.向親人或朋友傾訴
C.幽默和自我安慰 D．悲觀失望，亂撕亂砸
【回答】
D
知識點：選擇健康的生活方式
題型：綜合題
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