硬、生、冷。早晨起來服熱粥,晚餐宜節食,以養胃氣。特別是羊肉粥、糯米紅棗粥、八寶粥、小米粥等最適宜。
冬季飲食最忌粘、硬、生、冷。早晨起來服熱粥,晚餐宜節食,以養胃氣。特別是羊肉粥、糯米紅棗粥、八寶粥、小米粥等最適宜。
腎陽虛可選服羊肉粥、鹿腎粥、韭菜粥等温腎壯陽之物;腎*虛宜選服海蔘粥、地黃粥、枸杞粥等滋補腎精之品。
硬、生、冷。早晨起來服熱粥,晚餐宜節食,以養胃氣。特別是羊肉粥、糯米紅棗粥、八寶粥、小米粥等最適宜。
冬季飲食最忌粘、硬、生、冷。早晨起來服熱粥,晚餐宜節食,以養胃氣。特別是羊肉粥、糯米紅棗粥、八寶粥、小米粥等最適宜。
腎陽虛可選服羊肉粥、鹿腎粥、韭菜粥等温腎壯陽之物;腎*虛宜選服海蔘粥、地黃粥、枸杞粥等滋補腎精之品。