問題詳情：
怎樣讓幸福來敲門
石雅彬
①目前，*社會科學院發佈了《*城市競爭力報告》。報告指出，在被調查的294個城市中，石家莊市居民的幸福感排名第一。那麼，幸福感是什麼?幸福從哪裏來呢?
②尼采說過：“一切幸福感都有兩個共同之處：充溢的情感和高漲的精神。一個處在幸福之中的人就像是一條在水中的魚，覺得無拘無束，可以盡情跳躍。”可見，幸福感對個人的生活狀態起着十分重要的作用。同樣的生活水平，有的人會覺得甜蜜、幸福；而有的人卻會感到失落、痛苦。
③作爲社會心理體系的一個部分，幸福指數受到許多複雜因素的影響，主要包括經濟因素、社會因素和文化因素等。怎樣讓幸福來敲門呢?把握好以下幾點尤爲重要：
④第一，心理參照系。人們常說“比上不足比下有餘”，這其實反映的就是心理參照系不同而產生的心理感覺差異。大到整個社會，小到社區、家庭，心理參照系處處存在，影響着人們的幸福指數。就整個社會而言，開放型社會和相對封閉的社會，其心理參照系必然不同。例如，在一個封閉社會中，由於缺乏與其他社會的比照，儘管這個社會的物質發展水平不高，但由於心理守常和習慣定勢的作用，其成員便可能知足常樂，表現出不低的幸福感；而處在開放的社會，由於受到發達社會的各種衝擊，開始有了外在參照，其成員的幸福感便可能呈現下降之勢，因爲此時他們原有的自尊受到了挫傷。
⑤第二，本體安全感。本體安全感是指人們對外在世界的信任感。人們對外在世界的信任感，既是個體安全感的基礎，也是個體抵禦焦慮併產生主觀幸福感的基礎。本體安全感是獲得幸福感的重要因素。
⑥第三，成就動機程度。所謂成就動機，就是人們對自己成功程度抱有的期望值，也就是人們常說的志向。志向能夠透過不懈努力實現，我們說那是理想；如果志向成爲現實的可能*微乎其微，那麼，我們只能稱其爲幻想。人們如果意識到自己獲得的成就高於預期目標，便會產生強烈的幸福感；如果感到自己根本無法達到預期目標，就不會有幸福感。雖說每個人都應該有崇高理想，有遠大抱負，但隨着時間推移，當你發覺自己的目標似乎很難達成，甚至嚴重影響了你對生活的感受和信心時，那就要反思一下，是否該調整奮鬥目標或者是行爲模式了。
⑦有研究者發現，在賽場上，冠*的壓力最大、焦慮程度最高，因爲他們總想保持第一，希望再創佳績；亞*滿懷遺憾，容易陷入“如果發揮再好一點”的僥倖和假想中；而第三名感覺最滿意，因爲他們獲得了不錯的成績，又不用苛求自己非得爭第一，因而他們的幸福感最強。
⑧不少人一味追求考重點中學、上名牌大學、躋身精英階層……可永遠想當第一，也就可能永遠面臨失敗的危險；永遠想着超越，就永遠感覺“自己還不夠完美”。太過爭強好勝的人，不妨試着體會一下質樸平凡的生活。這不是懶於進取，而是懂得爲自己的付出喝*，這也是一種幸福，是一種更高的生活智慧。 (本文有刪改)
10．下列對文章的分析理解，不正確的一項是( )(3分)
A．第①段引用社科院的報告，是爲了引出論述的話題；第②段引用尼采的話，是爲了 論*“幸福感對個人的生活狀態起着十分重要的作用”。
B．俗話說“人比人氣死人” “這山望着那山高”，說明人們的心理參照標準提高了，
心理感覺就會發生變化，幸福感也會隨之降低。
C．在賽場上，第三名的幸福感高於亞*和冠*，究其原因，是第三名不苛求獲得第一，
對成功的期望值低於亞*和冠*。
D．本文告訴我們，在現實生活中不要一味爭強好勝，平淡質樸地生活、懂得爲自己的
付出喝*，是獲得幸福感的最重要途徑。
11．下面的材料，可用作本文第④段的事實論據，請說明理由。(5分)
位於喜馬拉雅山南麓的不丹王國，相對封閉，經濟並不發達。2006年被評爲全世界
“幸福指數最高的國家”之一，“幸福指數”*排名第一，世界排名第十三。
12．結合全文，談談爲什麼“同樣的生活水平，有的人會覺得甜蜜、幸福；而有的人卻會感
到失落、痛苦”?(5分)
【回答】
10 3 D
11 5 第④段圍繞幸福指數受到心理參照系的影響展開論述。(2分)不丹相對封閉，缺乏與其他社會的比照，心理參照系比較穩定(由於心裏守常和習慣定勢的作用)，人們知足常樂，所以幸福指數高。這正好*了本段的觀點。(3分)
12 5 因爲：前者參照的對象和標準適中，知足常樂，能確立符合自身實際的奮鬥目標，對外在世界有安全感，所以“會覺得甜蜜、幸福”；(2分)後者參照的對象和標準較高，奮鬥目標過高，對外在世界缺乏信任，爭強好勝，所以“會感到失落、痛苦”。(3分)
知識點：論述類文字閱讀
題型：現代文閱讀
