編輯推薦：
世上沒有心理健康這樣的人，
也沒有心理健康這樣的事，
各種心理困境只是生命自我發展在某一階段、某一時刻的變現，
能體驗這些苦痛並能利用這些苦痛去豐滿自己就是福氣。
——國內最受讀者歡迎心理學家 李子勳
寫一本讓讀者可以心理自愈的書，是李子勳創作《你在爲誰而活》的初衷，藉助這本書，他想告訴每一位讀者：疾病不僅是生命的一部分，更是生命成長的動力，面對心理困境，我們應該：
將煩惱、恐懼、抑鬱等心理困境看做生命的過客，他們曾經或正在拜訪你，但客人終究要起身告別，越早學會與它們和平共處，就能越早送走客人。
當“不速之客”光臨時，不執著歸因，面向未來，解決問題纔是最正確的處理方法。
接納不完美的自己，當經歷不夠時，先不要急於改變，慢慢來比較快。
經典語錄
“自由自在地做自己”的唯一辦法就是無條件地接納和喜歡自己。
當一個人離開人世的時候，他不會後悔自己做過什麼，因爲做過就是生命的獲得，他只會後悔那些該做而未曾去做的事情，因爲已經沒有機會再去獲得了。
人們往往會把自己的感受等同於別人的感受，這是造*與人之間交流困境的另一個原因。
內心世界是否美好是一個人能否獲得幸福感的關鍵。
認知是人對感受到的資訊與素材進行選擇和強化，並組織成爲一種可以指導自己行爲、情緒的心理過程與思維結構。
懷疑是一種無形的力量，這種力量可以一點點地創造出—種“現實”，最終讓懷疑被*實。越怕失去什麼，結果就越會失去什麼，這就是生活不變的哲理。
沒有規則就是一種規則，沒有計劃也是一種計劃。有人立規則是爲了遵守，有人立規則是爲了破壞。規矩天生就需要有人來破壞，如果誰都不破壞，規矩就不再成其爲規矩，破壞與重建是人的行爲本能。
理解流動的感覺與凝固的字詞間存在的不同，理解生活的複雜與分類學的簡單之間的不確定*，理解知覺中的現實與認知選擇與重建中的現實之間的差異，心理學纔算入門了。
說“不”可以不需要什麼技巧，想說就說，沒有技巧也是一種技巧。不執著於對錯，你纔會獲得思想與表達自由。
完美的東西意味着終結或死亡。追求完美的人會終生處在自我放逐中。
