《去印度學倒立》是2012年*蘇*出版社出版的圖書，作者是吳蘇媚。
經典語錄
瑜伽老師說，生活最重要的是平衡。平衡和live in peace是類似的，平衡就不會失控，不失控自然就平靜了。
想要得到心的平靜，只能方向內轉，向自己的內心去求。外在沒有平靜，外在只會使你更焦慮。內觀禪修，從某個角度來說，就是了解你自己。
一個內心深處沒有愛的人，當然無法善待別人，也無法以健康的方式去迴應愛本身。
無論走多遠，最終都要回到自己心中。這是一個過程，知道外面是什麼樣的，纔會恍然大悟，*就在心中。如果你自己沒有改變，那麼你在任何地方都是痛苦的。
聖嚴法師說：生活得安祥就是禪。
單漂旅行是修行，結婚生子也是修行。修的都是溫柔與耐心，修的都是對宇宙恆定規則的臣服，修的都是對他人和萬物生靈的慈悲。如果修的都是愛，都是殊途同歸。
倒立，是爲了看世界本相。
年輕時覺得做人要有真*情，即使傷害別人也不能虛僞，不能爲別人改變自己。現在不這樣想了，做人當然要真*情，但改變自己也是必須的，謙卑與溫柔纔是心本來的面目，傲慢是因爲心被污染了。把心滌清而由衷地做到真善美，與堅持真*情並無衝突，且是一致的。
最好的生活就是什麼都不做，也覺得心安。什麼都不做，容易，心安則極難。如何能成爲一個無用之人覺得滿意，是一門藝術。這至少要有超越世俗之見的能力。
這幾年追尋宗教，我學到一個非常重要的概念：接受。沒有歧途，因爲歧途就是正道的一部分，接受所有的好與不好的發生，因爲並沒有不好的發生，它們都是你的一部分。接受，而不是總想着改變。要知道，改變本身是會自然而然地發生的。
人人都想快樂，總希望外界發生點什麼，給自己帶來快樂。爲什麼不試試倒過來看看呢？先成爲快樂的人，快樂的事情也就隨之而來。
旅行不是現實生活的對立面，旅行就是生活的一部分。
